Massage mod stress
Behandling af stressspændinger i kroppen
Massage kan afhjælpe stress-spændinger i kroppen
Det er en kendt sag at stress over tid sætter sig i kroppen som spændinger. Vi taler ikke om kortvarig stress, men stress over længere perioder. Ved længerevarende stress producerer kroppen for meget kortisol, som kan give uro og søvnproblemer og belaste hele kroppen.
Heldigvis har massage en afstressende virkning og flere undersøgelser peger også på, at massage kan sænke kortisolniveauet i kroppen.
Kan man fjerne årsagerne til stress med massage?
Der er ingen tvivl om, at massage giver mere ro og velvære i kroppen og tager en del af de spændinger, der har sat sig fast. Man kan dog ikke forvente, at massagen i sig selv helt kan fjerne de følelser og omstændigheder, der er årsagen til stressen.
Hvis du ønsker at gå dybere ind i de følelser, der giver spændinger i kroppen, kan jeg anbefale behandlinger med de-armouring. Du kan altid med fordel tage massage til afstressning af din krop, og så senere vurdere om de-armouring kan være en vej videre for dig.
Bestil tid til massage mod stress
Skriv til mig nedenfor, så kontakter jeg dig inden for kort tid, så vi kan aftale en tid til en afstressende massage. Du er også velkommen til at ringe til mig på tel. 2620 1222 for at bestille en tid eller for at høre mere om behandlingen.
Første behandling varer 1 time og koster kr. 600
Find vej til os!
Shantosh Yoga & Massage
Belgiensgade 3
2300 København S
Telefon
2620 1222