Nakke Massage
Behandling af ondt i nakken, nakkespændinger og hold i nakken
Massage hjælper på de fleste former for nakkespændinger
Hvis du har ondt i nakken eller hold i nakken, kan massage ofte nedsætte eller fjerne symptomerne og løsne spændingerne.
Jeg arbejder på at finde problemerne i din nakke og løsner dine spændinger og behandler myoser, så du kan mærke en lettelse i nakken. Den første behandling mod nakkespændinger vil løsne op for spændingerne mere eller mindre, men nogle gange skal der flere behandlinger til for at få løst helt op for nakkespændingerne
Hvad er årsagen til nakkespændinger og nakkesmerter?
Der er mange grunde til, at nakkespændingerne opstår: De mest almindelige er forkerte arbejdsstillinger, forkert holdning i ryg og nakke og stress, som ofte sætter sig i nakkemuskler og giver mere eller mindre kroniske spændinger og myoser.
Det bedste er at komme af med årsagen til nakkespændingerne
Massagen hjælper næsten altid på symptomerne ved nakkespændinger, medmindre du har været udsat for forstuvning eller brud på nakken.
Når jeg giver dig massage for din nakke, vil jeg også vurdere, om jeg kan give dig nogle råd til, hvordan du fremadrettet kan undgå nakkespændinger ved at ændre nogle af dine vaner i hverdagen. Det kan være holdningsændring, ændrede arbejdsstillinger, nedbringelse af stress, ændring af sovestillinger, øvelser til styrkelse af nakkemuskulatur og ryg mv.
Bestil en tid til nakkemassage
Skriv til mig her, så kontakter jeg dig inden for kort tid, så du vi kan aftale en tid til behandling af din nakke. Du er også velkommen til at ringe til mig på tel. 2620 1222 for at bestille en tid eller for at høre mere om behandlingen.
Første behandling varer 1 time og koster kr. 600